Receta express: wraps de queso con aceite de coco (by Sandra Pareja)
Los wraps de queso con aceite de coco son una receta rápida y sencilla que triunfa en cualquier mesa. La creadora de contenido y colaboradora de Be Essential, Sandra Pareja, comparte esta propuesta fresca y deliciosa donde el aceite de coco 100% natural de Be Essential® aporta un toque especial de sabor y textura, además de grasa saludable que suma valor nutricional al plato.
Ingredientes
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Mozzarella rallada
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Aguacate
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Tomate
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Burrata
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1 cucharadita de aceite de coco Be Essential®
Preparación paso a paso
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Calentar una sartén antiadherente y añadir una cucharadita de aceite de coco Be Essential®.
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Incorporar la mozzarella rallada sobre el aceite caliente, formando una base redonda. Cocinar hasta que se funda y tome forma de “wrap”.
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Retirar con cuidado y colocar sobre un plato.
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Rellenar con rodajas de aguacate, tomate fresco y burrata desmenuzada.
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Enrollar y servir al momento.
En menos de 5 minutos obtienes una combinación cremosa y fresca con base de queso y un acabado aromático gracias al toque de coco.
Esta receta, además, aporta saciedad y buen perfil nutricional: el aguacate suma grasas saludables y fibra; el tomate, vitamina C y licopeno; y la base láctea (mozzarella y burrata) proteínas y calcio. El aceite de coco destaca por sus propiedades antimicrobianas y puede favorecer digestiones más ligeras dentro de una alimentación equilibrada. Para conseguir el aceite de coco de Be Essential®, utiliza el código DELISANDRA10 en la web.