INGREDIENTES:

- 1 naranja grande (pelada previamente).

- 3 zanahorias (peladas y cortadas previamente).

- 1 medida de Gluta & BCAA´S sabor melocotón  de Be Essential.

- 1 cucharada de jengibre fresco rallado.

- 1 cucharadita de cúrcuma.

- 1 vaso de agua.

- Endulzar al gusto (estevia, jarabe de arce, miel, etc).

* Es preferible usar los ingredientes ecológicos o de proximidad.

PREPARACIÓN:

① Mezclar en la licuadora el jengibre rallado, la naranja pelada, las zanahorias, la cúrcuma,  la Gluta & BCAA´S sabor melocotón y el agua.

② Licuar hasta que quede cremoso. Si se desea, colar el preparado para eliminar los trocitos de naranja que suelen quedar. 

③ Servir en un recipiente ¡y a disfrutar!

Tipo de batido: antioxidante, detox y rico en aminoácidos ramificados. Ideal para tomar antes o después del ejercicio físico. 

Consejo: puedes añadirle piña si lo deseas, ya que tiene un gran poder depurativo e incluso convertirlo en un zumo verde añadiéndole algunas hojitas de espinacas o kale, y hacerlo aún más detox .